过度提醒，破坏做事的内驱力

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一个人愿意努力，不仅仅因为外部的要求，更因为内心的驱动。过度的提醒，会渐渐让人从“我想做”变成“别人要我做”。长此以往，做事就失去了内在驱动，只剩下被动完成的压力。

想象你本来计划今晚去跑步，可被一次次地提醒：“不要晚上锻炼，早上去”“你才跑2公里啊？5公里才够吧”“你配速太慢了”“你就是太胖了，一定要坚持每天跑步”……本来是自己主动去做的事，却在这一次次的“好心提醒”后，泄了心气儿，就算开始跑步，也觉得是替别人完成任务，而不是自己想要去做。

当事情被当作任务去应付时，效率就不会太高，也更容易感到疲惫。而当一个人出于自愿和热情去行动，往往会做得更认真，结果也更好。

真正的激励，不是一次次的催促，而是让人感到自己被尊重。过度提醒给出的往往是压力，真正长久的力量，来自于内心的自觉和热情。学会把掌控权交还给对方，让他们用自己的方式去完成，才是对彼此最大的成全。